13、 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
14、 很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
15、 跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
16、 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
17、 睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
18、 心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
19、 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
20、 我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
21、 我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
22、 天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
23、 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
24、 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
25、 一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
26、 压抑，那就尝试着用跑步来发泄……
27、 用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
28、 跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
29、 心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
