1、 我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
2、 我会听音乐和跑步，听音乐可以让我放松，跑步可以发泄
3、 公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
4、 心情不好只能去跑步。让自己不那么压抑 要好好对待自己 一定要用运动的方式去发泄
5、 能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
6、 跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
7、 跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
8、 无法诉说内心的感受，用跑步发泄吧
9、 最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
10、 从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
11、 跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
12、 继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
13、 世上没有感同身受，别把你的难处、悲伤和难过随意告诉他人，否则一不小心就成了他人的笑话，实在是很难过的时候就去跑步，听音乐，找个没人的地方发泄，然后再微笑面对生活！
14、 大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
15、 跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。
