若是把物体颜色换为波长更长的红色，这时对焦就会在视网膜的后方，睫状肌就的收缩程度就要比看绿色时更大，换句话说，就是没那么轻松。
也因为这样，许多眼科医师、专家才会常说：“要多看绿色让眼睛休息。”
护眼壁纸并不真正能解决视疲劳问题
林医师表示：看绿色缓解疲劳是有一个前提的，那就是——光看绿色是不足够的，必须看远方的绿色，像是树啊、山啊，眼睛才能达到放松的状态。而且远方对睫状肌的放松作用，要大大超过绿色的作用。
所以你看电脑的距离还是那么近，虽然看绿色壁纸在心理上是放松了，但其实睫状肌还是处在绷紧状态，久而久之还是会疲劳。
“而且，用绿色壁纸还有一个致命的问题，就是人们使用电脑时常常处在多任务切换的状态，没有多少人会真正去凝望桌面壁纸。所以很多人设置护眼壁纸，只是起到了个安慰作用而已。”
那么，眼科专家们有什么推荐的护眼壁纸吗？
专家推荐能防止视疲劳和近视加深的护眼壁纸
最近网上流传着一张“护眼宝远眺壁纸”，据说还能够防近视和眼疲劳，是不是真的那么神奇？
广州军区武汉总医院眼科主任医师沈政伟教授说，网上这张图能模拟远眺效果，它是利用心理学空间知觉原理，在一张二维空间平面的纸上，强烈显示出三维空间的向远延伸的立体图形，放松睫状肌。对于近视、视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳，可以借此获得一定程度的缓解。
