20、定时拉屎可减缓便秘症状
21、享受周五的加倍开心
22、减少看手机屏幕的时间
23、驯服自己的坏脾气
24、可以选择不同的工作餐
25、让自己更珍惜和家人、爱人相处的时间
26、更加爱惜自己的身体，爱惜自己的头发
27、开拓自己的眼界
28、形成危机意识和自我保护意识
29、提高情绪管理能力(学会装)
30、动脑有利于减小患老年痴呆的风险
31、更能体会工作之外的点点快乐
32、见识各种奇葩人格
33、朋友聚会可以一起吐槽领导
34、体会被工作吊打的滋味
35、练习如何有理有据地吵架
36、学会拒绝
37、培养好奇心，工作的时候对除了工作之外的东西都感兴趣
38、明白人生的意义不是工作
39、休产假的时候有工资
40、有机会思考自己到底想要什么
41、挫折的来源，学会从挫折中成长
42、经历信心被彻底摧毁到重新建立自信的人生体验
43、学会否认自己
44、学会从别人的否认中肯定自己
45、忙起来能忘记让自己伤心的事，比如失恋，家庭的变故
